■ 就寝　起床

02:00

08:00

■ 餌

かむかむヨーグルト

ウェルチ缶ジュース(グレープ＆マスカット)

■ 現実

理想＋1.2kg

■ 自己投資

B5メモノート

■ ♪みゃん♪

お中元の季節です。

カルピス欲しいね。

■ 今日は5時30分起き。

おはよう。

■ 朝はキャラメルパン。

あまいな。

■ 雨が降っている。

早めに出発したのだが、着いたのはいつも通り。

■ 仕事はちまちま。

無理難題ふっかけますねぇ。

あははは。。。。

やってみようじゃないのさ。

■ 夕飯はごはん。

おやつに沢庵とみたらし団子。

■ 今日は6時起き。

おはようさん。

■ 朝はねばねばサラダ。

ぅーん。お腹空く。

■ 仕事は。

多少する。

なんか釈然としない。

■ 帰る。

む。少しの差で代引きの人が来たらしい。

残念。居る人に頼んでおこう。

■ プリプリ実写版。

ちらっと観た。

後でじっくり見よう。

■ 今日は6時20分起き。

やっと金曜か。。

■ 献血200ml。

今日は比重も血圧もクリアしました。

もらい物。

缶紅茶(ホット)・・・手が冷たかったので。

ビスケット・・・みんなに。

スポーツドリンク・・・みんなに。

簡易救急セット・・・献血できた人へ。

栄養調整食品(クッキー)・・・献血できた人へ。

ハンドソープ・・・400ml献血できた人へ。

行かなかった間に献血カードが紙から磁気に変わってた。

いろいろと幸せだ。

Tue, Jul 06

• 00:07  @yakumo3 ヽ(~-~(・_・ )ゝオキャクサン終点ですよ。  [in reply to yakumo3]
• 00:46  おやすみ
• 05:51  おはよう
• 05:51  @hasegaw ぶじおきたお  [in reply to hasegaw]
• 09:45  足にフィットして愛用してた社内履きのサンダルが壊れました・・・。長生きさんだったのに。。
• 12:04  ふむふむ
• 12:05  たしかに。 http://blogmag.ascii.jp/china/2010/07/003890.html
• 19:03  @hasegaw あばれてないよう  [in reply to hasegaw]
• 19:16  比較的に体重が軽くなる夏に、筋肉付けておきたい。そのためには春から筋トレすべきだったと後悔。
• 19:16  @junjun_ もっと合うのがいい。  [in reply to junjun_]
• 19:18  @coochan @junjun_ ん？くーちゃんらぶ(^з^)-☆  [in reply to coochan]

■ 6/26~7/5 取得漏れ

Wed, Jul 06

• 06:14  おはよう
• 07:04  @orangetachy おはありですー。今朝もじわじわ暑さが・・・。  [in reply to orangetachy]
• 19:04  権限返納完了！業務内容に沿わない制限の中でやれる事ってなんだろうか。居る意味ない気がするよ。
• 19:19  この苛立ちは解消出来そうにない
• 19:21  先に言っても… RT @Yu_TERASAWA: 《いったん話した事項について「さっきのはオフレコにしてください。」と後から言ってもオフレコにはならない》と最高裁作成『広報ハンドブック』にも明記されています。http://t.co/2uBmIjq
• 23:07  @poco_ 業界では流行浴衣は三年ですたれるといって売ってますが、自分の好きな浴衣を長くたくさん着ましょう！  [in reply to poco_]