■ 就寝　起床

02:30

13:30

■ 餌

にゃい

■ 現実

理想+0.4kg

■ 自己投資

にゃい

■ ♪みゃん♪

起きたら午後でした。

テレビとか眺めてぼへっ．．．。

夜にマックグラン・マックナゲット・オレンジジュースを

ブランチとして食す。

移動して。

コーヒーミルクがサパー。

■ ♪にゃん♪

愚痴をはき出してすっきり。

ではおやすみなさい。

■ 今日は12時30分起き。

起きようかなぁ。。

■ 朝は新高梨。

しゃりしゃり。あまいなぁ。

■ 昼は雑炊。

調理が面倒だった。

■ ごろごろ。

夕飯何にしよう。

クリーニングでも取りに行きますか。

■ 夕飯はビーフシチュー。

久々のシチューだ。

しかし、ホワイトシチューが作りたい。。。

■ のんびり。まったり。

グレープフルーツ。

満腹だー。

■ 今日は6時20分起き。

はふー。おきれた・・。

■ 朝はお茶漬け。

お茶漬けの素が品切れだ。。

■ 仕事は。

午前中に1本ミーティングがあり

そこで11/14迄に処理した上に書類提出の宿題が出たが

午後は結構ひま。

EXCELすっかり関数忘れてしまっていたので

SUBTOTALについて勉強してみた。

自動で抽出してくれたのでとっても幸せ。

■ 風邪引きさん多い。

ぬぉー。明日疲れるからさっさと帰るべ。

■ 帰宅。

反省。片付けよう。