■ 今日は6時起き。

ねむい。

■ 朝はベーコンエッグ。

卵料理も飽きたな。

■ 昼はパスタ。

コンビニで買ったが美味しくなくてお残し。

ごめんなさい。

ムリには食べません。

■ ハミガキは念入りに。

歯科検診ですよ。

すたこらさっさー。

■ 結構待たされる。

コレなら5時30分予約で良かったのでは？

いつも通りにプラークチェック。

おお。25％。

先生からも「いいじゃない」と褒められる。

衛生士からは「早期上達おめでとう」といわれ浮かれるが。

「早く上達した人は早く忘れてしまうので定期検診は3ヶ月後にね☆」

とお達しが。

メモしておこう。

■ 夕飯はネギらーめん。

辛っ！

■ 帰宅。

ゆったりお風呂。

ぐっすり安眠。